La sophrologie pour quoi ?
La sophrologie peut vous aider dans de multiples domaines et ses champs d'application sont très larges.
Mais attention ! La sophrologie ne guérit pas et ne se substitue en aucun cas à un traitement médical ni à la prise en charge par un professionnel de santé ou prise en charge psychologique.
Régler des problématiques qui polluent votre quotidien :
- Stress, anxiété
- Gestion des émotions (colère, tristesse...)
- Troubles du sommeil
- Confiance en soi
- Prise de recul
- Concentration
- Acouphènes
- Troubles de la sexualité
- Phobie
Être au meilleur de soi-même pour aborder un évènement :
- un examen (permis de conduire, examen scolaire, concours...)
- une compétition sportive
- un évènement particulier (une prise de parole...)
Gérer des traitements médicaux lourds, une maladie :
- La douleur
- Un traitement et ses effets